¿Qué significa realmente tener salud metabólica?
La salud metabólica describe cómo tu cuerpo obtiene, usa y almacena energía. No se mide solo con la báscula.
Leer artículoNo perseguimos dietas temporales.
INTELIGENCIA METABÓLICA
Tu metabolismo no necesita otra dieta.
Necesita que aprendas a entenderlo.
Un modelo integral de acompañamiento en salud que combina valoración personalizada, educación, alimentación consciente y transformación de hábitos para ayudarte a construir una mejor relación con tu metabolismo y tu salud.
NO ES OTRA DIETA
El problema no siempre es
saber qué comer.
Inteligencia Metabólica propone comprender la relación entre metabolismo, alimentación, contexto y hábitos.
No reducimos tu salud a un número en la báscula.
Te enseñamos a comprender tu cuerpo para tomar mejores decisiones.
“Conocimiento que transforma hábitos.
Hábitos que transforman salud.”
EL MÉTODO
No tratamos personas como fórmulas.
Cada metabolismo tiene una historia. Por eso cada proceso comienza entendiendo a la persona.
01
Comprender
Conocer historia, contexto, hábitos y necesidades.
ACOMPAÑAMIENTO INTELIGENTE
No se trata solo de recibir un plan.
Se trata de no recorrer el proceso solo.
En Inteligencia Metabólica el acompañamiento va más allá de la consulta. Durante tu proceso cuentas con orientación para resolver dudas, inquietudes y situaciones que puedan surgir en tu día a día, además de herramientas prácticas que te ayudan a llevar el plan de alimentación a tu vida real.
Te acompañamos también fuera de la consulta.
Acompañamiento permanente
Orientación durante el proceso para resolver dudas, inquietudes o situaciones relacionadas con el plan y su implementación.
Línea amiga
Acompañamiento incluso al momento de comprar tus alimentos, para ayudarte a identificar las opciones indicadas dentro de tu plan de alimentación.
Comunidad Inteligencia Metabólica
Acceso a una comunidad de acompañamiento con recordatorios de hidratación durante el día y contenido pensado para ayudarte a mantener tus hábitos.
Recetas para llevarlo a la práctica
Contenido audiovisual con recetas y acceso a un recetario de 21 días para facilitar la implementación del plan de alimentación.
ELIGE TU ACOMPAÑAMIENTO
Un proceso pensado para diferentes momentos de tu salud.
Todos nuestros planes parten de una valoración personalizada y del acompañamiento como elemento central del proceso.
Plan Básico
Para comenzar tu proceso con acompañamiento cercano.
- Consulta y valoración
- Toma de datos antropométricos
- Recetario de 21 días
- Acompañamiento durante 1 mes
- Orientación ante dudas e inquietudes durante el proceso
Plan Estándar
Un acompañamiento más integral para conocer y seguir tu proceso.
- Consulta y valoración
- Toma de datos antropométricos
- Recetario de 21 días
- Acompañamiento durante 1 mes
- Orientación permanente durante el proceso
Plan Pro
Un proceso de transformación con seguimiento de largo plazo.
- Consulta y valoración durante 7 meses
- Toma de datos antropométricos
- Recetario de 21 días
- Acompañamiento durante 7 meses
- Batería de laboratorios en 3 momentos del proceso
Tu proceso no termina cuando sales de la consulta.
El verdadero cambio ocurre en las decisiones de todos los días. Por eso te acompañamos para convertir el conocimiento en hábitos que puedas llevar a tu vida.
UN PUNTO DE PARTIDA DISTINTO
Tal vez no necesitas empezar otra dieta.
Tal vez necesitas entender qué está ocurriendo.
Si has intentado cambiar muchas veces y terminas regresando al mismo punto, podemos ayudarte a construir un proceso diferente.
Quiero conocer mi punto de partida01
Sobrepeso
02
Obesidad
03
Riesgo cardiovascular
04
Alteraciones metabólicas
05
Alteraciones hormonales
06
Enfermedades crónicas
07
Hábitos y alimentación
08
Prevención metabólica
Resultados y experiencia acompañando procesos de salud
personas acompañadas en procesos de transformación de su salud y hábitos.
EL SISTEMA EN ACCIÓN
Conoce el sistema que está impactando miles de vidas.
Más años de vida, menos medicamentos.
HISTORIAS REALES
Procesos que hoy inspiran a otros.
Personas que decidieron entender su metabolismo y transformar sus hábitos con acompañamiento.
DETRÁS DEL MÉTODO
Una forma diferente de acompañar la salud.
Inteligencia Metabólica fue creado por Laura García Herrera, enfermera y creadora del modelo.
Su propósito es transformar la relación entre alimentación, metabolismo y hábitos de vida desde un acompañamiento que escucha, educa y reconoce la historia de cada persona.
Ciencia sin frialdad Salud sin clichés
INTELIGENCIA PARA TU METABOLISMO
Entender tu metabolismo también es cuidar tu salud.
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¿Qué ocurre durante una valoración metabólica?
Es una conversación profesional para comprender tu historia, tu contexto y tus hábitos, y definir un punto de partida.
Leer artículoTEST EDUCATIVO
¿Cómo está tu relación con tu metabolismo?
Una pausa breve para observar hábitos, contexto y la forma en que te relacionas con tu salud.
Este test es únicamente educativo. No ofrece diagnósticos ni reemplaza una valoración profesional.
Pregunta 1 de 6
¿Sientes que has probado varios cambios de alimentación sin poder sostenerlos?
PREGUNTAS FRECUENTES
Antes de comenzar, es natural tener preguntas.
INTELIGENCIA METABÓLICA
No necesitas empezar otra dieta.
Necesitas empezar a entender tu metabolismo.
Da el primer paso hacia una relación más consciente con tu alimentación, tus hábitos y tu salud.
Más que cambiar el peso, transformamos la manera de entender la salud.
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